Über mich
Ich heisse Ramona, bin Yoga-Lehrerin und Ayurveda-Studentin. Ich freue mich, die ganzheitliche, transformierende und heilsame Wirkung dieser beiden Lebensphilosophien lernen und weitergeben zu dürfen.
Wie alles begann...
Im Jahr 2015 hat meine Mutter mich in meine allererste Yogastunde «geschleppt». Sie meinte, mir als «Luftibus» würde das sicherlich gut tun. Sie sollte recht behalten. Diese Art von Sport, wie ich es damals noch nannte, hatte ich noch nie erfahren. Mittlerweile weiss ich, Yoga ist viel mehr als das...
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Es hat mein Leben transformiert, um nicht zu sagen «gerettet». Es hat Prozesse in mir und meinem Dasein angestossen. Einiges durfte angeschaut und losgelassen werden. Das war ab und zu ganz schön anstrengend. Jedoch hat sich auch ganz viel neues, wunderbares in meinem Leben manifestiert. Durch Yoga darf ich meinem Körper und meiner wahren Natur immer näherkommen.
Ayurveda ist als Schwesterphilosophie des Yogas bekannt und so kam ich während meiner vierjährigen Ausbildung zur dipl. Yogalehrerin "gezwungenermassen" in Kontakt mit der jahrtausendealten Heilkunde aus Indien. Der ganzheitliche Ansatz, welcher aber dennoch jeden Menschen als Individuum betrachtet und behandelt, finde ich äusserst faszinierend. So begann ich im Herbst 2022 das Studium als Komplementär-Therapeutin Ayurveda an der Heilpraktikerschule in Ebikon und bin glücklich, dieses umfassende Heilsystem näher entdecken und professionell erlernen zu dürfen.
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Erfüllt von grosser Dankbarkeit, die heilsamen Instrumente des Yoga und Ayurveda lernen und lehren zu dürfen, freue ich mich vertrauensvoll auf die weiteren Stationen, die mir noch bevorstehen.
Bedeutung SAMAYA
Das Sanskrit Wort SAMAYA kann mit "Ort des Zusammentreffens" oder aber auch "Ort des Gleichgewichts" übersetzt werden.
Mein Angebot soll für deinen Körper, deinen Geist und deine Seele ein Ort sein, an dem sie zusammentreffen, sich harmonisieren und ausgleichen können.
Mein Yoga - Dein Yoga
Yoga ist für mich ein Raum, in dem einfach alles okay ist, es gibt kein richtig oder falsch, wir SIND einfach.
DEIN KÖRPER - DEIN YOGA.
Behalten wir aber dennoch stets achtsam im Hinterkopf - Wachstum passiert ausserhalb der Komfortzone. ;-)
Mein "Rucksäckli"
seit Oktober 2022 in der Ausbildung als Komplementär-Therapeutin Ayurveda (HPS Ebikon)
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2022 Abschluss als Dipl. Yogalehrerin SYV/EYU (Yoga University Villeret); mehr als 1200h zu den Themenschwerpunkten Asana/Pranayama, Meditation (unter anderem zehntägiges Vipassana-Retreat), Ernährung/Fasten, medizinische Grundlagen, Psychologie/Persönlichkeitsentwicklung, Methodik und Didaktik, Philosophie)​
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2018 SVEB Zertifikat Stufe 1​, Kursleiterin Erwachsenenbildung (Lernwerkstatt Olten)
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seit Ende 2015 regelmässige, persönliche Yogapraxis
